2026年9月30日トレード日誌。

目次

今日の指標・休場

https://fx.minkabu.jp/indicators
https://fx.minkabu.jp/references/holidays
https://kissfx.com/

【ひとこと】

  • オーストラリアのCPIとアメリカのPCE。その他、欧州系の指標もちらほら、ここに載ってないけどある。。あと月末。
  • 環境認識は3通貨。
  • 今日もこっからやるしかないので、今いるところからやるしかないので、ここから頑張る。
  • 妻と子の笑顔のためにFXをやること
    ⇒家族とディズニー旅行、ファンタジースプリングスで行くぞ!!
  • 3番に自分の趣味
  • 正しく努力する
  • 決めるのは自分
    常に未来の自分に語り掛けてみる
  • 今の目標は余計なトレードをそぎ落とすこと
  • トレード人生は今日明日で終わるわけではない、5年10年先を見据えて今日の行動をとる
  • マーケット5つの真実
    • 何事も起こり得る
    • 利益を出すために次何が起こるか知る必要はない
    • 優位性を明確にする一定の可変要素には勝ち負けがランダムに分布する
    • 「優位性がある」とはあることが起こる確率がもう一方よりも比較的高いことを言う。
    • マーケットのどの瞬間も唯一のものである
  • 私は自分の優位性を客観的に認識している
  • 私は全てのトレードでリスクを前もって決めている
  • 私は完璧にリスクを受け入れている
  • 私は疑念も躊躇もなく自分の優位性に従う
  • 私はマーケットが可能にしてくれた勝ちトレードから利益を掴み取る
  • 私はミスを犯すことへの自分の対応を継続的に監視している
  • 私はこうした一貫した成功の原理の絶対的必要性を理解している。したがって決してこれを破らない。

環境認識注意事項

  • 環境認識とは、今の波の状態と今後の波のなりやすさの把握である
  • 予想と優位性(なりやすい)を切り分ける
  • 次に出やすい波を記載すること
  • 自分の行動を記載すること
    • 波を待つのか、静観するのか、観察するのか
  • わからない、こじつけているのがわかる、なんか嫌だを大切にする
  • 次の波はどうなりやすい⇒出やすい/わからない
  • 流れは4時間の波を書く、いつごろ波が出そうか、1時間のシナリオを書き込む
  • リスクを把握する
  • トレード日誌でトレードした後の波の状況こうも確認すること
    トレードした後も波が出たかどうかの振り返りは必要、波が出たらエントリーポイントや、追わなかったことに対する反省などを書く

トレード注意事項(ポジポジタイプな自分へ)

  • 常にリスクを認識し、リワードと天秤にかけること
  • 値動きに誘われないこと
  • トレードは暇を埋めるものではない
  • トレードは不満を埋めるものではない
  • トレードは承認欲求を満たすものではない
  • 相場に真摯に向き合ったものだけが恵みを受けられる
  • 焦りは禁物
  • 妻と子の笑顔のためにトレードしているか?
  • 波の出にくさという視点を持つこと

「本当に波が出やすいのか?」を最優先に考えること

ドル円

【週足】
(方向/水平線/MA/今の波は?/次の波は?)
戻りの途中で次の波は出やすい。戻り売りの水平線にちょうど押さえられていて、MAもちょうど押さえてきた形になるかな。
【日足】
(方向/水平線/MA/今の波は?/次の波は?)
上方向で全戻しかなっていうふうなところだけど、もしかしたらまだ押しの途中っていう可能性もあり、やっぱ全戻しかな。移動平均線下向いてるから、抜けやすいかなっていう感じ。水平線は買い支え。

■チャートから何を感じるのか(チャートが訴えてきていることを言語化する)■
まあ、結構下向きの圧が強くなってきたかなっていう感はあって、ここから、ここ抜けてからが4時間したさらに美味しいところなんじゃないかっていうふうに感じる。

【4時間足】
(方向/水平線/MA/今の波は?/次の波は?)
4時間下向きの波の途中で、今買い支えに水平線がある。
次の波が出やすい状況ではないけれども、ここ抜けてきたらまあ期待できるよねっていう感じ。
戻して入っていきたいねっていう。移動平均線も角度ついてきたし、あり得るかもしれない。
【1時間足】
(方向/水平線/MA/今の波は?/次の波は?)
1時間下落の波の途中で、戻り売りの水平線がある状況。移動平均線も売り抑え。

■チャートから何を感じるのか(チャートが訴えてきていることを言語化する)■
あー、4時間波出ちゃったねー、取り逃しちゃったねーっていう感じだから、次の波は待つしかないよねっていう感じ。

【シナリオとリスク】
一旦静観。
※リスク/前のめり/波の出にくさ

【環境認識力養成講座から】

【今日の気づき(環境認識の時点で記載なし)】
朝の環境認識が結構間違っていて、買い支えの水平線そもそもないよねっていうのと。そもそも結構、まあ押しすぎとかじゃなくて、グランビルするまで追いかけていかないといけないよねっていう状況だから、そもそも環境認識に身が入ってないっていう状況になっていて、ちょっと立て直しをしていかないといけないっていう状況になってる。

ユーロドル

【週足】
(方向/水平線/MA/今の波は?/次の波は?)
一週間下落の波の途中かなってなった。上方向の全戻しを見てたけど、これこっちかなみたいな。水平線は戻り売りで、移動平均線も売り抑え。
【日足】
(方向/水平線/MA/今の波は?/次の波は?)
日足は下方向の下落の波の途中で、戻り売り水平線があって、移動平均線との乖離は大きいよね。

■チャートから何を感じるのか(チャートが訴えてきていることを言語化する)■
両方下落の波なんじゃないかっていうところがあるので、下落でついていきたいが、週足で買い支えがいるっていうところについてはちょっと気をつけないといけない。

【4時間足】
(方向/水平線/MA/今の波は?/次の波は?)
4時間戻しの途中で、戻り売り水平線、これちょっと存在確認したって見てしまうかもしれないけれども、移動平均線ちょっと減速気味なんだけど、これはレンジを組んだからっていうところがあって、それを抜けたからこっからついてくる可能性っていうのは十分考えられるところ。
ただ今の戻りから波が出ると、レの形になるっていうのがちょっと気がかり。
【1時間足】
(方向/水平線/MA/今の波は?/次の波は?)
1時間はこれも例の形で波が出たのかなみたいな雰囲気のダウカウントになっていて、ここあったらエントリーポイントなんだろうという買い支えの水平線があって。

移動平均線も売り抑えで抑えてきているから、抜けていく優位性っていうのはあるように感じている。セオリーではないけども。

■チャートから何を感じるのか(チャートが訴えてきていることを言語化する)■
波は出やすいんじゃないかなっていうところと、トレンドは移動平均線の傾きが緩やかなのって、これはちょっと前の中段保合、これが原因かなっていうところがあるので、あんまり気にしてないっていうところ。

【シナリオとリスク】
波出やすいし、もう今出るんじゃねーみたいなところなんだけど、ちょっとレの形だからどうしようかなみたいなところである。
※リスク/前のめり/波の出にくさ

【環境認識力養成講座から】

【今日の気づき(環境認識の時点で記載なし)】
いやでも時間悪いんだよなーって思いながら、11時台に入ってしまっている。1時間グランビルしてるし、足早く行く可能性あるんだよなーって思ってしまった。で、戻ってきて5分、TTS出たんだけど、15分がまだだなぁ。いやぁ、移動平均線あるなぁって感じで切れずにいっていて、損切りマックスで貼ってなかったから、根拠が崩れるギリギリでちょっと積み増しをしてみた。で、下がっていって戻ってくる時もTTSが5分だとちょっとこの下向きの台本1本じゃないなっていうのがあったから抜けたんだけど、でもここで切ったらこれ一回縦値まで戻ってくんの普通にこう、それで刈られたみたいになるから絶対これ違うなと思って15分では持とうと思って持ったけど、このちょっとやっぱり負けたっていうのを、感情トレードをしたっていうのを引きずっていて、2つの縦値ぐらいで切ってしまった。

やっぱりこう、感情トレードっていうのをまだ引きずってるっていうのが自分の中で大きくて、その後もすっごい逆張りしそうになって、めちゃくちゃこう落ち込んだり、こう感情の起伏っていうのは自分でコントロールできない状況っていうのになっていて、ちょっと一回今週はトレード控えた方がいいんじゃないかっていうふうに考えてる。

ポンドドル

【週足】
(方向/水平線/MA/今の波は?/次の波は?)
下方向に抜けた下落の波の途中になったかなっていうところと、戻り売りの水平線があるよねっていうところ、移動平均線は売り抑えになってきたねっていうところ。次の波自体は出やすい。
【日足】
(方向/水平線/MA/今の波は?/次の波は?)
戻りの途中であって、戻り売り水平線があるが、ちょっと距離遠いなっていうのがある。次の波自体は出やすい。

■チャートから何を感じるのか(チャートが訴えてきていることを言語化する)■
基本的に下方向なのでついていきたいんだが、日足は戻り方向になってるっていうのがちょっとマイナスポイントかな。ただ、前日陰線なんで、今日も陰線になったら、まあ、下方向の波に変わったんじゃないかみたいになるから、何とも言えない。

【4時間足】
(方向/水平線/MA/今の波は?/次の波は?)
4時間戻りの途中であって。次の波が出やすい。

戻り売り水平線があって、移動平均線は横向いてしまっているので、機能性があるかっていう面で見るとよくわからないが、一応売り抑えの位置にある。

【1時間足】
(方向/水平線/MA/今の波は?/次の波は?)
で、1時間は下向きの波の途中なのかなぁ。これなぁ、みたいな感じになっていて。戻りではないんだよな。で、売り抑えの水平線があって、移動平均線もちょっと絡まってるけど、売り抑えかな?
売り抑え?
買い支え?
いや、ちょっとわかんないな。

■チャートから何を感じるのか(チャートが訴えてきていることを言語化する)■
基本的に4時間波が出やすいっていう状況ではあるんで、ついていきたい。

【シナリオとリスク】
ちょ、よしごろかなぁ。下向きのTTSが1時間で出たら、もうエントリーポイント来てしまうっていうのは感じていて。そうだね。ちょっといつ来るかはわかんないんだよな、だから。
※リスク/前のめり/波の出にくさ

【環境認識力養成講座から】

【今日の気づき(環境認識の時点で記載なし)】
まあ、ポンドロは1時間上向きにTTSが出て、水平線が否定されたんだなっていう感じだから、ポンドロについては環境認識ある程度できてたんじゃないかなって思ってる。

今日の気づき

  • トレード日誌とは自己成長日誌です。今日トレードに関すること、自分に関することへの気づき、アハ体験を何でも記録していってください
  • 質より量が大切です
  • 重要なポイントは赤文字にしたり、蛍光ペンを引いたりしてみてください。
  • ちょっと感情のコントロールができなくなっているっていうところがあるので、環境認識にもちょっとその影響が出てるんじゃないかっていうふうに感じているところがあって。
  • 一回ちょっと環境認識は今週やるけど、今週は環境認識だけでトレード自体はちょっとやらない方がいいなって思ってる。
  • 環境認識の精度を上げて、トレードに響かせないために、感情トレードをしたっていう、この自分の中に完全に異物として残っていて、それを長引かせないために、ちょっとリハビリ的に環境認識だけ立て直していくっていう期間に一旦しないといけない。


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